Nuestra microbiota, un ecosistema interno esencial, influye en nuestra salud y enfermedad, revelando la importancia de su cuidado y equilibrio para alcanzar una vida plena.
La microbiota, un término que cada vez escuchamos más a menudo, se refiere al conjunto de microorganismos que residen en nuestro cuerpo, incluyendo bacterias, hongos, arqueas, virus y parásitos. Estos microorganismos pueden ser comensales, mutualistas o patógenos, y su hábitat, junto con sus genes y las condiciones ambientales, se conoce como microbioma. En este artículo, exploraremos la importancia de la microbiota y su relación con nuestra salud y enfermedad.
El complejo ecosistema de la microbiota
Nuestro cuerpo alberga diversos ecosistemas microbianos en diferentes localizaciones, siendo el más complejo y numeroso el asociado al aparato digestivo, especialmente en el ciego. Estas comunidades microbianas tienen una relación simbiótica y mutualista con nuestras células, siendo esenciales para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Además, interactúan de manera significativa con nuestro sistema inmunológico y desempeñan funciones homeostáticas que influyen en nuestra salud.
El papel del microbioma intestinal en la salud y enfermedad
En los últimos años, numerosas investigaciones científicas han vinculado el microbioma intestinal y su metabolismo potencial a diversos trastornos patológicos, lo que ha llevado al desarrollo de nuevas estrategias terapéuticas para regular este ecosistema. Uno de estos enfoques es la transferencia de microbiota fecal, que ha mostrado un éxito notable en el tratamiento de la diarrea recurrente causada por Clostridium difficile (bacteria que puede causar diarrea y afecciones intestinales más serias, como la colitis).
Avances en el estudio de la microbiota
El conocimiento de nuestra microbiota ha experimentado un crecimiento significativo gracias a las técnicas moleculares de secuenciación masiva, como la secuenciación de próxima generación. Estas técnicas han permitido identificar y asignar taxonómicamente a la mayoría de los microorganismos presentes en la microbiota, sin depender de los cultivos microbiológicos tradicionales. Esta revolución en el conocimiento de la microbiota ha desencadenado avances en la comprensión de su implicación en la salud y la enfermedad humana.
Consideraciones clínicas y factores que influyen en la microbiota
Desde el nacimiento, la microbiota establece una relación simbiótica con nuestras células, evolucionando y adaptándose a lo largo del tiempo. Su composición está influenciada por factores genéticos, la dieta y la interacción con el medio ambiente. El equilibrio de la microbiota es fundamental para alcanzar un estado de salud adecuado, pero ciertos factores pueden alterarla y conducir a un estado de disbiosis. La disbiosis puede estar asociada con diversas enfermedades, como enfermedades autoinmunes, obesidad, síndrome metabólico y trastornos neuropsiquiátricos.
Funciones de la microbiota intestinal
La microbiota intestinal desempeña varias funciones esenciales para nuestro organismo. Estas incluyen la prevención de la colonización por microorganismos patógenos, la digestión de los alimentos, la producción de vitaminas B y K que nuestro cuerpo no puede sintetizar y la regulación del sistema inmunológico.
El eje cerebro-intestino
Recientemente, se ha descubierto la existencia del eje cerebro-intestino, que conecta el sistema nervioso central con la microbiota intestinal. Esta conexión tiene implicaciones en enfermedades del sistema nervioso central, como el autismo, la ansiedad, la depresión y la dependencia alcohólica. Estudios sugieren que la comunicación bidireccional entre el cerebro y el intestino puede influir en el estado emocional y cognitivo de una persona.
La microbiota y su papel en nuestra salud y enfermedad son un campo de investigación en constante avance científico. A medida que profundizamos en nuestro conocimiento de este ecosistema microbiano interno, surgirán nuevas estrategias terapéuticas y enfoques preventivos para mantener una microbiota equilibrada y promover la salud en general. Desde La Santé te invitamos a cuidar y nutrir tu microbiota, ya que puede tener un impacto significativo en tu calidad de vida y bienestar.
Referencias:
https://www.elsevier.es/es-revista-enfermedades-infecciosas-microbiologia-clinica-28-articulo-microbiota-salud-humana-tecnicas-caracterizacion-S0213005X17301015
https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082018000100009
https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0026-17422018000600007
