Tan popular como complicada, esta condición afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. ¡Acompáñanos a saber más!
El asma es una enfermedad crónica que caracterizada por la inflamación de las vías respiratorias, lo que puede provocar momentos o episodios con dificultad para respirar, opresión en el pecho, tos y sibilancias. Aunque el asma puede ser una condición debilitante, entender sus síntomas y aprender a convivir con ella puede ayudar a mantener una buena calidad de vida.
¿Qué es el Asma?:
Es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por la inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, lo que dificulta el paso del aire hacia los pulmones y puede provocarse por diferentes razones, como:
- Factores genéticos.
- Exposición a alérgenos como polen, ácaros del polvo, caspa de mascotas.
- Exposición a irritantes como humo de tabaco, contaminación del aire, productos químicos.
- Infecciones respiratorias virales.
¿Por qué se genera?
Principalmente debido a la combinación de factores genéticos, químicos y ambientales. La predisposición genética puede aumentar la susceptibilidad de una persona a desarrollar asma, mientras que la exposición a alérgenos o irritantes ambientales puede desencadenar los síntomas, que varían según la edad de la persona.
¿Cuáles son los síntomas?
La sintomatología del asma tiene factores en común entre niños y adultos, pero sus principales diferencias son:
Niños:
- Tos persistente, especialmente por la noche o temprano en la mañana.
- Sibilancias y dificultad al respirar.
- Fatiga durante el ejercicio.
Jóvenes y Adultos:
- Tos crónica.
- Marcadas sibilancias al respirar.
- Opresión en el pecho.
- Dificultad para respirar, especialmente durante el ejercicio o en presencia de alérgenos o irritantes.
Algunos datos que no sabías sobre el asma…
- Es una de las principales y más comunes enfermedades no transmisibles (ENT). Afecta por igual a niños y adultos y es la enfermedad crónica más habitual en población infantil.
- Los síntomas se deben a la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias pequeñas de los pulmones.
- Se puede controlar con medicamentos por vía inhalatoria que alivian los síntomas y ayudar a las pacientes con asma, a llevar una vida con normalidad.
El tratamiento para esta enfermedad
El asma no tiene cura como tal, pero sí es posible aliviar y disminuir los síntomas con tratamientos, como con inhaladores, que actúan enviando fármacos directamente a los pulmones.
Los inhaladores pueden contener dos tipos de fármacos:
- Broncodilatadores; que abren las vías respiratorias y alivian los síntomas.
- Corticosteroides; que reducen la inflamación de las vías respiratorias y, de ese modo, alivian los síntomas y reducen el riesgo crisis intensas
Según la observación y recomendación del médico, las pacientes con asma suelen usar el inhalador a diario, dependiendo de la frecuencia de los síntomas y de los distintos tipos de inhaladores disponibles.
¿Quién está en riesgo de padecer Asma?
Cualquier persona a cualquier edad puede padecerla, principalmente se desarrolla en la niñez, sin embargo, hay ciertos factores pueden aumentar su riesgo.
- Exposición al humo durante el embarazo.
- Exposición a ciertas sustancias como irritantes químicos o polvos industriales.
- Genética e historia familiar: Es más probable tenerla si uno de sus padres la padece, especialmente la madre.
- Tener otras enfermedades o afecciones como obesidad y alergias.
- Infecciones respiratorias virales durante la niñez.
Recomendaciones para vivir con Asma:
- Seguir el plan de tratamiento recomendado por el médico.
- Evitar los desencadenantes como alérgenos e irritantes.
- Mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta balanceada y ejercicio regular.
- Aprender a reconocer y manejar los síntomas de un ataque de asma.
- Mantener un ambiente limpio y libre de alérgenos en el hogar.
¡Ojo, porque también es importante sensibilizar la enfermedad para no estigmatizar a las personas asmáticas!
¿Qué hacer si padezco de Asma?
- Asistir frecuentemente al médico.
- Mantener siempre a mano los medicamentos recetados.
- Practicar técnicas de respiración profunda y relajación para controlar la ansiedad durante los episodios de dificultad respiratoria.
- Mantenerse activo físicamente dentro de los límites recomendados por el médico.
Vivir con asma puede presentar desafíos
Entender la condición y seguir un plan de manejo adecuado puede ayudar a controlar los síntomas y mantener una buena calidad de vida. Mantenerse saludable y activo, junto con el cuidado médico adecuado, son pasos importantes para enfrentar esta condición respiratoria con bienestar.
Referencias generales:
- https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000141.htm
- https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/asthma
- https://www.cdc.gov/asthma/es/faqs.htm
- https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/asthma-attack/symptoms-causes/syc-20354268
Tratamientos:
- https://www.nhlbi.nih.gov/es/salud/asma/plan-de-accion-y-tratamiento#:~:text=a%20los%20medicamentos.-,%C2%BFC%C3%B3mo%20se%20trata%20el%20asma%3F,s%C3%ADntomas%20del%20asma%20est%C3%A9n%20controlados.
- https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/asthma/diagnosis-treatment/drc-20369660
